1 december 2024
Kies deze winter voor zacht, in 5 minuten meer rust
De winter nodigt je uit om naar binnen te keren en zacht te worden. Met deze ontspanningsoefening ervaar je binnen 5 minuten meer rust, ontspan je je zenuwstelsel (nervus vagus) en maak je contact met jezelf. Leef met de seizoenen en kom in flow met de natuur en met jezelf. ...
